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Mentales DAO-Yoga

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Liebe Leserin, lieber Leser,

seit Jahrtausenden sind Menschen auf der Suche nach Heilung und nach dem Sinn in ihrem Leben.

Es werden unzählige Methoden und Techniken zur Aktivierung der Selbstheilung angeboten, so dass es bei der Vielfalt nicht einfach ist, für sich selbst das Richtige zu finden.

 

Auch ich war jahrelang auf der Suche nach dem optimalen, ganzheitlichen Weg der Heilung und geistigen Entwicklung für mich.

 

Nach langer Krankheit mit geringer Aussicht auf Besserung suchte ich nach Möglichkeiten, mein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.

Dabei spielten die Umstellung der Ernährung sowie regelmäßige Bewegung an frischer Luft eine wichtige Rolle. Aber ein entscheidender Faktor fehlte.

Ich erkannte, dass Krankheit und Unwohlsein nicht nur ein rein körperliches Geschehen sind, sondern die Gesamtheit des Menschen betreffen. Also sollte auch der Therapieansatz ganzheitlich sein.

 

Jeder von uns trägt seinen persönlichen Heiler in sich und kann Einfluss auf das eigene Wohlbefinden nehmen.

 

Sehr oft im Leben stehen wir vor Situationen, die uns überfordern, traurig stimmen oder lähmen. Wir fühlen uns machtlos und ausgeliefert, die Gedanken sind negativ. Das erzeugt negativen Stress und ist unserer Gesundheit nicht zuträglich.

Gute Gedanken und ein positiver Ausgleich tragen zu Gesundung und Wohlbefinden bei. Durch gezielte Lenkung der Atmung, der Energien und Gedanken nehmen wir direkt Einfluss auf unseren Körper und dessen geistige Entwicklung.

 

Damals wusste ich noch nicht, welches Abenteuer und auch welche Chance zum persönlichen Wachstum es bedeutet, den Weg der inneren Einkehr zu gehen, den Weg zum Grunde des eigenen Herzens, wo wir alles Licht, alle Liebe und alle Kraft finden können, die wir brauchen, um glücklich und gesund leben zu können.

In unzähligen Büchern und Seminaren habe ich eine Vielzahl von Möglichkeiten der Selbstheilung kennengelernt und praktiziert. Teils erfolgreich, teils weniger erfolgreich.

Ich war auf der Suche nach einer ganzheitlichen, alles umfassenden, für jeden Menschen anwendbaren Methode. Diese sollte mich nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern auch geistig weiterentwickeln und die Balance im Leben wieder herstellen.

 

Vor einigen Jahren lernte ich DAO-Yoga kennen und schätzen.

Dieses Jahrtausende alte Wissen bot genau das, wonach ich so lange gesucht hatte. Seitdem praktiziere ich es regelmäßig mit großem Erfolg.

Im Laufe der Jahre entwickelte ich die Übungen weiter und optimierte sie. Es entstand eine eigene Technik, die für jeden Menschen einfach und effektiv erlern- und anwendbar ist:

 

die DAO-Yoga-Selbstheilung.

 

In einer bestimmten Sitzhaltung und im absolut entspannten Zustand werden dabei in sieben Schritten mit eigener Willenskraft die Energien im Körper ganz bewusst gesteuert und zum Fließen gebracht.

 

Die positiven Effekte der DAO-Yoga-Selbstheilung sind vielfältig.

Unser Wohlbefinden wird gesteigert, der natürliche Bezug zu Körper und Bewusstsein wieder hergestellt.

Verlorengegangene Lebensenergie baut sich auf, Selbstbewusstsein und Ausstrahlung erhöhen sich, unsere Intuition verbessert sich.

 

Die DAO-Yoga-Selbstheilung ist die von mir bevorzugte und seit vielen Jahren regelmäßig praktizierte Heil- und Energieaufbaumethode. Auch viele meiner Klienten und Seminarteilnehmer praktizieren sie mit großem Erfolg.

Die DAO-Yoga-Selbstheilung trägt dazu bei, körperliche Beschwerden zu verringern oder sogar zu heilen. Mit ihrer Hilfe ist es möglich, daß sich jahrelange  Krankheiten auflösen und schulmedizinische Therapien oftmals nicht mehr notwendig sind.

Ebenso verhält es sich bei psychischen Problemen, wie auch bei Disharmonien auf zwischenmenschlicher Ebene.

Durch die in der DAO-Yoga-Selbstheilung regelmäßig praktizierten Übungen verändern wir unsere Denkweise und unser Verhalten. Dies ist im alltäglichen Leben, ob im Beruf oder in der Familie, von großem Vorteil und führt zu Harmonie, Gleichgewicht und Zufriedenheit.

 

Das Ziel dieses Buches ist es, Ihnen die wunderbare Methode anschaulich und praktisch in sieben Schritten zu vermitteln.

 

Zu Beginn erhalten Sie einen kurzen Überblick über die Philosophie und die Herkunft des DAO-Yoga, den Ablauf und die Voraussetzungen der DAO-Yoga-Selbstheilung und über die primären Energiezentren und -bahnen des Menschen.

Sie bekommen vermittelt, wie Sie ganz bewusst mit Hilfe der Atmung Energien im Körper lenken und steuern können.

Insbesondere beschäftigen wir uns mit der Zirbeldrüse als Zentrum der Vorstellungskraft, unserer geistigen Haltung sowie der Visualisierung und Programmierung von förderlichen Glaubenssätzen.

Eine tiefe Entspannung bildet die Grundlage für die effektive Durchführung der sieben Schritte der DAO-Yoga-Selbstheilung.

Sie erlernen, wie Sie sich selbst in Trance versetzen können, um während der Übungen optimale Erfolge zu erreichen.

 

Ich wünsche Ihnen, liebe Leserin und lieber Leser, viel Spaß und Erfolg beim Erlernen und regelmäßigen Praktizieren dieser wunderbaren Methode.

Ihre Silvia Faber

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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